Meditation

Der Workshop zum Thema Meditation umfasst

I. Allgemeine Aufklärung über die Begriffe Meditation, Hypnose & Trance

II. Einführung in verschiedene meditative Techniken zum Erleben eines tranceartigen Zustands

III. Achtsamkeits- & Entspannungsübungen für den Alltag

Dauer: 2h | für Einzelpersonen & Teams

Anfragen

Mit-Gefühl-Leben

Der Workshop zum Thema Empathie umfasst

I. Bedeutung als wichtiges, oft unterschätztes Soft Skill zur gegenseitigen Motivation und als sinnschaffendes gemeinsames Verbindungsgefühl

II. allgemeine Informationen über Körpersprache, den achtsamen Umgang mit menschlichen Gefühlen & die Kunst des „Spiegelns“

III. spielerische Wahrnehmungsübungen zur Erweiterung des (Team-)Bewusstseins und gemeinsame Neuausrichtung mit nachhaltigen Werten

Dauer: 3h | für Teams

information anfragen

Miteinander Reden

Der Workshop zum Thema Kommunikation umfasst

I. Allgemeine Information über Kommunikationsstrategien

II. Gemeinsame Übung der gängigsten Techniken

III. Ausarbeitung eines achtsameren Umgangs & Beziehungskultur

Dauer: 2h | für Einzelpersonen, Paare & Teams

Anfragen